Le Blog de Bien-être Auto-immune

Certaines recherches estiment que la génétique représenterait environ 30 % du risque, contre 70 % pour les facteurs environnementaux. Comprendre ce dialogue entre génétique et environnement permet de ne plus considérer l’auto-immunité comme entièrement déterminée par nos gènes. Nous ne pouvons pas modifier l’ADN dont nous avons hérité, mais nous pouvons agir sur une partie du contexte dans lequel notre organisme évolue.

Dans notre quotidien moderne, le plastique se cache là où on l'attend le moins : au contact direct de notre peau, de nos muqueuses, de nos aliments, et même dans l'air que nous respirons. Et pour les personnes vivant avec une maladie auto-immune, cette exposition invisible mais répétée mérite toute notre attention.

Le Protocole AIP (ou Protocole Auto-immune) est un outil de santé qui repose sur l'alimentation et l’hygiène de vie pour soutenir les personnes atteintes de maladies auto-immunes. La combinaison des saveurs des poires asiatiques, des oignons caramélisés et des côtelettes de porc est tout simplement divines. Les poires asiatiques ont un goût qui rappelle à la fois la pomme et la poire, avec un croquant semblable à celui de la pomme ; elles restent fermes et conservent leur fo

Dans cette interview, Mathilde Hirrien, 30 ans, revient sur le diagnostic de sa spondylarthrite ankylosante, maladie caractérisée par l’inflammation de la colonne vertébrale et des grosses articulations provoquant des raideurs et des douleurs.

Voici une interview d'Ingrid Sanchez Pouvez-vous vous présenter Je m'appelle Ingrid, j'habite sur le plateau d'Hauteville dans l'Ain, un lieu proche de la nature. Je suis naturopathe holistique et coach santé. Je me suis formée, et continue de me former à différentes approches de santé et pratiques telles que le breathwork ou encore l'énergétique, car je suis passionnée par les capacités de notre corps à se régénérer lorsqu'on lui crée un environnement propice. J'accompagne d

*Spondylarthrite ankylosante, maladie auto-immune (MAI) touchant les articulations et vertèbres. Voici une interview de Joris Bracelli, @jo_holistique "Je ne pouvais plus tolérer que mon état s'aggravait et que je ne mette pas toutes les chances de mon côté" Pouvez-vous vous présenter Je m'appelle Joris. J'habite à Neuchâtel en Suisse. J'ai travaillé ces 5 dernières années dans l'industrie pharmaceutique comme "digital innovation manager". J'ai des tas de hobbies que j'ai con