Le Blog de Bien-être Auto-immune

L’eau est un élément fondamental de la santé. Mais quand on vit avec une maladie auto-immune, la question de la qualité de l’eau que l’on boit devient encore plus importante. Dans cet article, nous définissons ce qu’est une eau de qualité, son impact sur le système immunitaire et la santé globale, notamment dans le cas de maladies auto-immunes, et comment améliorer concrètement sa consommation d’eau au quotidien.

Dans un monde de plus en plus déconnecté de la nature, retrouver un lien direct avec la Terre peut sembler anodin… et pourtant, cette pratique appelée grounding ou mise à la Terre, pourrait constituer une piste simple et efficace dans l’accompagnement des maladies auto-immunes afin de retrouver l’équilibre. Il s’agit d’une technique à la portée de tous qui consiste à entrer en contact avec la surface de la Terre. Aujourd’hui, de plus en plus d’études, de thérapeutes et de tém

Si vous l’avez manqué, n’hésitez pas à visualiser notre webinaire sur le sujet Cet article a pour but de résumer une partie de son contenu. Comme vu dans cet article , les maladies auto-immunes sont caractérisées par une attaque du système immunitaire contre ses propres organes/tissus. Avoir un statut (micro) nutritionnel optimal est indispensable pour moduler le système immunitaire en prévention, mais également une fois la maladie déclarée . Malheureusement, les déficits nu

Les maladies auto-immunes (MAI) résultent d’un d ysfonctionnement du système immunitaire se manifestant par la rupture de tolérance du soi, c’est-à-dire que le système immunitaire s’attaque à nos propres cellules et tissus  (Garvey, 2023). L’origine, ou plutôt les origines, des maladies auto-immunes sont multifactorielles . L’environnement, la génétique, l’hygiène de vie (alimentation, stress, activité physique), les microbes, etc. jouent un rôle. On estime aujourd’hui que 5