Le Blog de Bien-être Auto-immune

Les maladies auto-immunes résultent d’une interaction complexe entre plusieurs facteurs. On distingue d’une part, les dénominateurs communs (prédispositions génétiques, surcharge toxique, hyperperméabilité intestinale…) et d’autre part, les éléments déclencheurs (infections, stress chronique, hygiène de vie…). Cet article explore le rôle de la génétique dans l’apparition et l’évolution des maladies auto-immunes. 

En quelques décennies, notre consommation de sucre a littéralement explosé. Or, de plus en plus d’études montrent que cet excès de sucre pourrait entretenir un état d’inflammation chronique dans l’organisme — un phénomène directement impliqué dans les maladies auto-immunes, où le système immunitaire s’attaque à nos propres tissus. Dans cet article, nous explorons comment le sucre peut influencer les mécanismes de l’inflammation dans l’organisme et par conséquent, les malad

Prendre soin de sa santé intestinale est un véritable levier pour réduire l’inflammation chronique, soutenir le système immunitaire et améliorer son bien-être global. Dans cet article, nous vous présentons les 7 compléments alimentaires préférés de BEAI pour réparer vos intestins.

Dans cet article, nous explorons la différence entre allergies, intolérances et sensibilités alimentaires, ainsi que leur lien avec la santé

Qu’est que l’hyperperméabilité intestinale (HPI) L’intestin doit être perméable à un certain degré. La muqueuse intestinale ne doit laisser passer que les nutriments, mais pas les grosses molécules, agents pathogènes, substances toxiques sécrétées par les bactéries, etc.  Pour cela, les cellules intestinales sont « collées » entre elles via ce qu’on appelle des jonctions serrées . Si la barrière intestinale n’est plus sélective  et laisse entrer dans la circulation sanguine e