Le Blog de Bien-être Auto-immune

Qu’est-ce que le stress ? Le stress est un mécanisme physiologique d’adaptation à un stimulus externe. Grâce à ce mécanisme, l’organisme peut maintenir ses paramètres vitaux et préserver ainsi un équilibre d’homéostasie. Le stress peut être d’origine endogène (psychologique, maladie, carence) ou exogène (froid, bruit, onde). Aussi, il existe une multitude d’évènements et de situations stressantes auxquelles notre corps doit faire face : décès d’un proche, devoirs des enfant

Dans notre société moderne, le stress est devenu un compagnon constant dans nos vies. Si vous vivez avec une ou plusieurs maladies...