Il est souvent difficile de manger à l'extérieur en suivant le Protocole Autoimmune (AIP), d'ailleurs il est conseillé de manger le plus souvent que possible des plats cuisinés à la maison. Cela garantit que tout a été préparé en respectant l'AIP et qu'il n'y a pas de potentielles contaminations. Cela garantit aussi de la qualité, car les restaurants ne choisissent pas toujours les aliments de meilleures qualités (bio, sans additifs, sans produits chimiques...).

Néanmoins, si vous décidez de vous rendre dans un restaurant, vous trouverez ici une liste non exhaustive de restaurants en France et en Belgiques qui peuvent s'adapter facilement à l'AIP ou ont déjà des propositions de plats AIP. Si aucun de ces restaurants sont à côtés de chez vous, une astuce est de regarder la carte avant de vous rendre dans le restaurant choisi et de les appeler pour vérifier qu'ils peuvent bien s'accommoder vos restrictions alimentaires. Une autre astuce est de garder sur vous la liste d'aliments à éviter afin de le donner en cuisine, cela peut éviter des erreurs de contamination.

Ceci est une liste non exhaustive de restaurants qui ont les éléments AIP sur leur menu ou qui peuvent s'accommoder l'AIP.