"Comment la respiration peut réguler le système nerveux et apaiser le corps. Une approche fonctionnelle."
mer. 14 janv.
|Lien Riverside
Participez à un webinaire avec Vincent Pacton pour découvrir comment la respiration peut réguler le système nerveux et devenir un véritable levier d’apaisement du corps.
Heure et lieu
14 janv. 2026, 20:00 – 21:00 UTC+1
Lien Riverside
Invités
À propos de l'événement
Vous ressentez du stress chronique, des tensions corporelles, une fatigue persistante ou des difficultés à retrouver le calme, et vous cherchez des leviers concrets pour mieux réguler votre système nerveux au quotidien ?
La respiration est un outil simple, accessible et pourtant souvent sous-estimé, capable d’influencer directement l’équilibre nerveux, émotionnel et physiologique lorsqu’elle est utilisée de manière adaptée et fonctionnelle.
Le mercredi 14 janvier à 20h, nous accueillerons Vincent Pacton, passionné du corps et du vivant, explorateur du mode de vie et expert en longévité, pour un webinaire consacré à “Comment la respiration peut réguler le système nerveux et apaiser le corps. Une approche fonctionnelle.”
Au programme :
1️⃣ Une première partie instructive
Un deep dive pour comprendre le système nerveux et le rôle clé de la respiration :