Chez BEAI, notre mission est de vous accompagner au quotidien avec une maladie auto-immune. Pour cela, commençons par comprendre ce que sont vraiment ces maladies : leurs mécanismes, leurs grands groupes, et les symptômes les plus fréquents. Cet article est votre guide de référence.

Quand on vit avec une maladie auto-immune, on pense naturellement à l'alimentation, au sommeil, à la gestion du stress.. Mais il existe un facteur tout aussi puissant, souvent négligé, qui influence directement l'inflammation, la fatigue et l'évolution de nos symptômes : la qualité de nos relations sociales. Dans cet article, nous allons explorer comment vos relations modifient votre biologie, et surtout, comment construire une "écologie relationnelle" qui soutient votre mieux-être au quotidien.

Les mycotoxines sont des composés toxiques produits par certains types de moisissures, qui peuvent se développer sur des aliments mal stockés ou dans des environnements humides. Bien que ces substances soient souvent ignorées dans les discussions sur la santé, elles peuvent jouer un rôle central dans l'apparition et l'aggravation des maladies auto-immunes (MAIs). Qu'est-ce que les mycotoxines et où les trouve-t-on ? Alimentation contaminée : Céréales : Maïs, blé, orge et riz mal stockés....